Neu! Waldbaden barrierearm …mit Rollator, Rollstuhl oder Stecken etc.
Hier lade ich insbesondere in der Mobilität eingeschränkte Menschen ein, die gerne in der Natur und im Wald sind, und dies alleine nicht mehr tun können. Der erste Kurs war ein voller Erfolg. Rollatoren, Rollstuhl und Stecken sind hierbei willkommen. Bitte weitersagen!
Die gewählte Wanderroute durch den Tiergartenwald ist nicht barrierefrei, allerdings barrierearm. Sie sollten eigenständig im Wald gehen können.
6 Termine ab 21. Mai donnerstags,10:00 bis 12:00 Uhr
Wo? Haltestelle Weinbergplateau Bushaltestelle; Linie 752; dort sind auch Parkplätze vorhanden
Anmeldung nur über die VHS Ansbach
Wellness – Well-being – Wohlbefinden
Waldbaden -Staunend den Wald (neu) entdecken
Seit April 25 bin ich Kursleiterin für Waldbaden. Ich absolvierte meine Ausbildung bei der Akademie für Waldbaden und Gesundheit GmbH.
Mein Alleinstellungsmerkmal ist die Verbindung von Sprache und Natur. Gemäß dem Grundsatz „Jedes Wort wirkt!“ verbinde ich gezielte sprachliche Impulse mit dem bewussten Erleben im Wald.
Im Unterschied zu einem Spaziergang steht beim Waldbaden nicht die Bewegung, sondern das bewusste Erleben im Mittelpunkt. Durch langsames Gehen und das Wahrnehmen von Farben, Geräuschen, Gerüchen und Strukturen entsteht eine tiefe Verbindung zur Natur – wohltuend für Körper und Geist. Die Teilnehmenden machen intensive, persönliche Erfahrungen und erleben den Wald als Kraftquelle.
In Balance kommen
