Im Unterschied zu einem Spaziergang steht beim Waldbaden nicht die Bewegung, sondern das bewusste Erleben im Mittelpunkt. Durch langsames Gehen und das Wahrnehmen von Farben, Geräuschen, Gerüchen und Strukturen entsteht eine tiefe Verbindung zur Natur – wohltuend für Körper und Geist. Die Teilnehmenden machen intensive, persönliche Erfahrungen und erleben den Wald als Kraftquelle.
In Balance kommen
In Kooperation mit der VHS Ansbach biete ich verschiedene Formate an.
Schnupperkurse, 6-teilige Kurseinheiten, jeweils donnerstags
Halbtagesseminar (Sa 27.6.)
Neu! Waldbaden barrierearm …mit Rollator, Rollstuhl oder Stecken etc.
Hier lade ich insbesondere in der Mobilität eingeschränkte Menschen ein, die gerne in der Natur und im Wald sind, und dies alleine nicht mehr tun können. Der erste Kurs war ein voller Erfolg. Rollatoren, Rollstuhl und Stecken sind hierbei willkommen. Bitte weitersagen!
Wo? Treffpunk Parkplatz Weinberg Gaststätte oder Haltestelle Weinbergplateau Bushaltestelle
Anmeldung nur über VHS Ansbach (Veröffentlichung demnächst)
Wellness – Well-being – Wohlbefinden
Waldbaden -Staunend den Wald (neu) entdecken
Seit April 25 bin ich Kursleiterin für Waldbaden. Ich absolvierte meine Ausbildung bei der Akademie für Waldbaden und Gesundheit GmbH.
Mein Alleinstellungsmerkmal ist die Verbindung von Sprache und Natur. Gemäß dem Grundsatz „Jedes Wort wirkt!“ verbinde ich gezielte sprachliche Impulse mit dem bewussten Erleben im Wald.